若い時のランチは、ただ単純に食べられればいいというような意識で選ぶことが多い。もちろん美味しいものを食べるに越したことないわけだが、チェーン店などなど選んでしまうことも。食事は、生きていく上で必要かもしれないけれど、どうせなら人生を豊かにするために選びたい。食べた後、元気も出るし、体調も良くなる。後は味を知っていれば話題にもなる。
東京23区の東のエリアで絶品ランチを見つけよう。
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イタリアン・フレンチ
1:ベネディーレ・・・満足できるランチパスタが千円で!種類も豊富で選びたい放題
月に何回かは食べたくなるパスタ。ディナーで食べるのもいいけれど、せっかくだったらランチで食べたい。ランチならサラダやドリンクなどセットでついてくるからちょっぴりお得。ベネディーレのランチパスタは、迷ってしまうくらいの種類の中から選び、サラダとバケット、そしてコーヒーか紅茶がついてくる十分なお店。平日も土曜日も両方共活用しやすいのがいい。
●店名─ベネディーレ(Benedire)
●住所─東京都江戸川区南小岩8-11-8 ウィルコート小岩1階
●電話番号─03-5694-2123
●アクセス─JR総武線小岩駅南口より徒歩5分
●営業時間─【ランチ】11:30~14:30【ディナー】18:00~22:30
●定休日─月曜
2:小さなフライパン・・・午後からの仕事をやる気にさせてくれる風味
ランチタイムは、午後からの仕事を良い物にするために、休憩するとともにエネルギーチャージが必要なところ。あまり美味しくないところを活用して気分が沈んでしまったら元も子もない。なので、十分に美味しいところを選びたい。味はもちろん、重要なファクターになるのは値段。コストパフォーマンスが良ければ、味が普通でも満足できる。750円~食べられるパスタは、最高のコスパ。
そのほか、ハンバーグランチもあるのがとても嬉しい。
●店名─小さなフライパン
●住所─東京都江戸川区南小岩3-6-5-101
●電話番号─03-3650-6783
●アクセス─JR総武線小岩駅南口より徒歩10分
●営業時間─【ランチ】11:30~14:30【ディナー】17:30~21:00(日・祝日は20:30で閉店)
●定休日─水曜
小さなフライパン
3:ビリエット・・・ランチは無添加のパンが食べ放題なんて太っ腹!
種類が豊富なイタリアンランチは、どれにしようか迷ってしまう。通常のパスタランチからコース料理、女性限定のデザート付きのパスタランチ等々、デートでもワーカーランチでもどっちでも心に必中させてくれる。さらに嬉しいのが、自家製の無添加パンが食べ放題とドリンクがついてくるということで、こんなにも嬉しいサービス毎日でも通いたい。
●店名─ビリエット
●住所─東京都江戸川区南小岩7-28-16 1階
●電話番号─03-6806-9807
●アクセス─JR総武線小岩駅より徒歩3分
●営業時間─【ランチ】12:00~14:00(日・祝日は14:30まで営業)【ディナー】18:00~23:00
●定休日─月曜(祝日の場合は翌火曜)
4:ケンズキッチン・・・気分はイタリアの家庭!仕事の途中、気軽にリフレッシュ
ランチタイムは美味しいものを食べるだけでなく、いかにリフレッシュするか。午前中の張り詰めた緊張感をほぐしてくれるいい場所です。おしゃれなところもいいけれど、リフレッシュするというならば、家庭的なところの方がいい。日本で家庭的と言うと、座敷を思い浮かべるけれど、イタリアンカントリーも十分にリフレッシュできる。
●店名─ケンズキッチン(ken’s kitchen)
●住所─東京都江戸川区南小岩7-22-12
●電話番号─03-5612-0366
●アクセス─JR総武線小岩駅より徒歩2分
●営業時間─【ランチ】11:30~14:30【ディナー】17:00~22:00
●定休日─火曜
5:クアトロ・・・石窯で焼かれたピッツァは恋い焦がれる味
素材はもちろん、調理法にもこだわった料理は美味いに決まってる。ピザを焼くときオーブンを使うところもあるけれど、やっぱり石窯のほうが出来上がりが違う。ランチタイムに心に突き刺さる味を食べさせてくれるのは嬉しい。仕事の合間なのに、仕事を忘れてしまいそう。ランチを制覇したら、次はディナーで彼女を連れてこよう。
●店名─クアトロ(QUATTRO4)
●住所─東京都葛飾区西新小岩1-2-5 ユニオン新小岩ビル1階
●電話番号─03-5671-1973
●アクセス─JR総武線新小岩駅北口より徒歩1分
●営業時間─【ランチ】12:00~14:30(土・日・祝日は11:00より営業)【ディナー】17:30~23:00
●定休日─水曜
QUATTRO4
和食
6:和食 天婦羅 あんどう・・・今日は贅沢したい気分なんだ!
ランチで1,700円となると気軽に行くのはちょっと……。しかし、今日は自分へのご褒美として奮発させたいんだ!という時に、行くのはいいかもしれない。カリッと揚がった絶妙な天ぷらは、サクッとした食感と絶妙に染みたつゆの風味が相乗効果を生み出す。食感重視なら塩をふりかけて食べたいですね。
●店名─和食天婦羅 あんどう
●住所─東京都江戸川区南小岩7-28-11 ファーストセントラビルC-102
●電話番号─03-6806-9944
●アクセス─JR総武線小岩駅より徒歩5分
●営業時間─【ランチ】11:30~15:00【ディナー】17:30~23:00
●定休日─水曜
7:江戸政・・・日本の食事の基礎を叩き込んでくれる居酒屋ランチ
居酒屋のランチは、秀逸なものが多く、ご飯にメインに小鉢と味噌汁。日本人が昔から食べてきた組み合わせで出してくれる。メインも肉より魚のほうが多く、より健康的な食生活が手に入る。モチベーションとエネルギーをチャージするためにお昼ごはんはとても大事なので、慎重に選ぼう。
●店名─江戸政
●住所─東京都江戸川区西小岩1-30-6
●電話番号─03-3672-1035
●アクセス─JR総武線小岩駅北口より徒歩5分
●営業時間─【ランチ】11:30~13:00【夜の部】16:30~21:00
●定休日─日曜日
8:立喰い鮨 大間・・・餅は餅屋という言葉が本気でわかる
専門家に任せるというのが本気でわかるお店。魚を食いたければ、魚の仕入れルートにこだわりを持っている店のほうが美味いに決まってる。メインはお寿司、気取りながら立ち食い寿司というのもなんだかんだでいい。もしかしたら憧れの人が隣にいるかも?!
●店名─立喰い鮨 大間
●住所─東京都江戸川区西小岩1-27-32
●電話番号─03-3650-8557
●アクセス─JR総武線小岩駅北口より徒歩2分
●営業時間─営業時間は日によって変わるのでお店に要確認
●定休日─無休
9:とん一・・・いつまでも変わらない味!そんな大人になりたい
年齢とともに衰えていくのが普通だけれども、いつまでも変わらない状態、もしくはさらに磨きがかかった状態を作り出すのが一番いい。長年続いたおかげなのか、とんかつ定食の値段がとても安く1,000円以内で食べることができるのがとてもビックリ。時代がどう流れてもブレない気持ちってとっても大事だね。
●店名─とん一
●住所─東京都江戸川区南小岩7-1-25
●電話番号─03-3658-7865
●アクセス─JR総武線小岩駅南口より徒歩11分
●営業時間─不明
●定休日─不定休
10:とんかつ はやみ・・・安い!かつボリューミーな食事を選ぶならココ
とんかつ中心だけれど、その他揚げ物の定食もまんべんなく食べることのできる貴重な場所。ビックリするのは、とんかつがなんと650円。ヒレカツやロースカツなど他の店では千円を大幅に超えるメニューも千円以内とどうなってるのかとっても気になる。きっと見えないところで数多くの努力をしているんだと思う。そういったところ、見習わなければ。
●店名─とんかつ はやみ
●住所─東京都江戸川区西小岩4-14-20
●電話番号─03-3673-8330
●アクセス─JR総武線小岩駅より徒歩5分
●営業時間─要確認
●定休日─日曜日
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焼肉・ステーキ
11:グリル アンドウ ・・・ガツンとした肉でエナジーチャージ
肉を食べるなら、ガツンと厚く切られた肉を食べるのが一番いい。タンパク質を摂ることで身体が喜ぶし、疲れも吹き飛ぶ。身体も優しい、心も衝撃を与えてくれる場所を選ぶならグリルアンドウが小岩界隈でトップクラス。上質なランチを食べるならココで決まり!ちなみに、火曜日のランチはサービスしてくれるらしいので合わせて行きたい。
●店名─グリル アンドウ(GRILL ANDOU)
●住所─東京都江戸川区南小岩8-10-1 相國ビル1階
●電話番号─03-3673-6687
●アクセス─JR総武線小岩駅より徒歩5分
●営業時間─【ランチ】11:30~15:00【ディナー】17:30~23:00
●定休日─無休
グリル アンドウ
12:セマウル食堂 ・・・ランチから焼肉を食う勇気
ランチでどうしても精を付けたい、エネルギーをつけたいなら焼肉を選ぼう。気をつけたいのは匂いがつくことだけれど、手に入れたいものと比べたら些細な事。ただ、営業など人と会う仕事の場合は気をつけてね。存分にエネルギーをつけて、午後からの戦いに打ち勝っていこう。
●店名─セマウル食堂
●住所─東京都江戸川区西小岩1-27-20 イーストビル1階
●電話番号─03-6458-0145
●アクセス─JR総武線小岩駅北口より徒歩3分
●営業時間─【月~金】17:00~27:00【土】11:30~27:00【日・祝日】11:30~24:00
●定休日─無休
13:レストラン喫茶 タクト・・・昼から始まるフードファイト
爆盛りを提供してくれるレストラン。並々盛られたご飯を目の前にフードファイトが広がる。休みに来たのか、戦いに来たのかよくわからなくなるけれど、午後の仕事を戦い抜く上での前哨戦としてはとってもいい。ハンバーグや生姜焼き定食など、お昼に食べたいと思えるメニューばかりで最高に素晴らしい。土日のランチデートにも使いたいところ。
近所にタクトがある小岩人を羨ましく思う。
●店名─レストラン喫茶 タクト
●住所─東京都江戸川区西小岩3-5-22
●電話番号─03-3672-2393
●アクセス─JR総武線小岩駅北口より徒歩10分
●営業時間─【ランチ】10:00~16:00【ディナー】18:00~21:30
●定休日─水曜日・第3木曜日
14:東海苑 ・・・じっくり焼ける音と匂いで時を刻む贅沢
焼肉に行くと、肉が焼ける音と匂いに集中しそれ以外の雑念が消え去ってしまうことって多いと思いませんか?
そんな状態って最高に良くて、嫌な午前中を吹き飛ばしてくれる。頭を切り替えてリセットできるのがいい。午後からのエネルギーを存分に持って帰ろう。
●店名─炭火焼肉 東海苑(トウカイエン)
●住所─東京都江戸川区南小岩7-26-13 東海苑ビル
●電話番号─03-5693-1129
●アクセス─JR総武線小岩駅より徒歩2分
●営業時間─11:30~翌6:00(金・土は翌8:00まで営業)
●定休日─無休
東海苑
15:うぉぉー!!!ハンバーグ・・・つい叫びだしそうになる!土曜・日曜のランチはココで決まり!
食べた瞬間に「うぉぉ~!」って叫びだしそうなくらい美味いハンバーグ。本格的なハンバーグを食べさせてくれる。ちなみに、ハンバーグだけでなく、ポテトが付け合せられているハンバーガーまで提供してくれるのはとてもいい。残念なのは、平日のランチはやってなく、土日祝日だけが楽しめるので、彼女を誘ってのデートの活用法で決まり!
●店名─うぉぉー!!!ハンバーグ
●住所─東京都江戸川区西小岩1-19-24 奥田ハイツ1階
●電話番号─03-5612-0629
●アクセス─JR総武線小岩駅より徒歩3分
●営業時間─【平日】17:00~23:30【土日祝】11:30~14:30/17:00~23:30
●定休日─不定休
ラーメン
16:豚骨 一燈・・・有名店の味を継承した一杯!可能なら限定ものを食べたい
ラーメン好きなら、一燈というお店を聞いたことある人いるはず。一燈は、新小岩のお店だけれど、様々なお店が増えつつある。小岩にあるのは豚骨 一燈。並んででも食べたいという人が続出する名店で、至福のひとときを楽しんでください。限定10食のつけ麺も用意されているので、いつかはゲットできるように早めに並んでみたい。
●店名─豚骨 一燈
●住所─東京都江戸川区西小岩4-14-23 岡本ビル1階
●電話番号─03-6806-9333
●アクセス─JR総武線小岩駅北口より徒歩4分
●営業時間─【ランチ】11:00~15:00【ディナー】18:00~22:00(スープ・麺がなくなり次第終了)
●定休日─水曜日
17:鼈(スッポン)・・・スッポンて魚介系になるのか?!疑問はさておきスープは濃厚煮干し
スッポンという名前から、スープにスッポンを使っているのかと思いきや使っているのは煮干し。どうやら、煮干しの魅力に取りつかれ、スッポンの一度噛み付いたら離さない力強さを表現したいとか。ちなみに、新橋にある名店の2号店らしく、そこから由来されているとも。都心の期待できるお店の味を受け継いでいるのなら、安心して味を堪能できそう。
●店名─鼈(スッポン)
●住所─東京都江戸川区南小岩7-27-7
●電話番号─03-5694-7107
●アクセス─JR総武線小岩駅南口より徒歩2分
●営業時間─【ランチ】11:00~15:30【ディナー】17:30~22:30
●定休日─火曜日
18:麺屋 清水・・・津田沼の名店必勝軒好きならゾッコンになれる
津田沼の千葉工業大学の隣にある必勝軒の流れを汲むお店。必勝軒はラーメンブームが始まる前から根強いファンが多く、連日行列ができていたくらい。そのアイデンティティを継承したお店は期待大。色合いが素敵なチャーシューがたくさん乗っているつけ麺は、肉好きにはたまらないレベル。出された瞬間圧倒されるラーメンに男子はゾッコンになるはず。
●店名─麺屋 清水
●住所─東京都江戸川区西小岩4-1-5
●電話番号─03-5694-4328
●アクセス─JR総武線小岩駅北口より徒歩4分
●営業時間─【火~土】11:30~14:30/18:30~23:00【日】11:30~15:00
●定休日─月曜
麺屋 清水
19:麺屋 武士道 本店・・・いい具合に焦げ目のついたチャーシューがチャームポイント
印象的な一杯を食べさせてくれる最高の場所。濃厚でクリーミーな味を楽しませてくれるとんこつラーメンは、最後の一滴まで飲み干したくなる味。健康のことより本能で動きたくなる、それはこの事。出された瞬間に目を引くのは、こんがり焦げ目のついたチャーシュー。麺もスープも具もすべて魅了させてくれる完成されたラーメンかも。
●店名─麺屋 武士道 本店
●住所─東京都江戸川区南小岩7-26-18
●電話番号─03-6657-9967
●アクセス─JR総武線小岩駅南口より徒歩1分
●営業時間─11:00~24:00(金・土は25:00まで営業)
●定休日─無休
20:ラーメン 二郎・・・食べられたら奇跡?!平日昼のみのレアな店
平日のお昼しかやっていない、地元民以外やってくるのがハードル高い二郎。そんなレアな二郎は、他の店に比べると初心者でも食べやすいかも。相変わらず行列ができるお店というのは変わらず、ちょうど列がない時を見計らって入れたら運がいい。平日昼という限定的なお店で、すんなり入れたら幸運といってもいいでしょう。
●店名─ラーメン 二郎
●住所─東京都江戸川区西小岩3-31-13
●電話番号─非公開
●アクセス─JR総武線小岩駅北口より徒歩3分
●営業時間─10:30~15:00
●定休日─土日祝
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まとめ……小岩のランチは人生を豊かにするランチ
小岩は下町の雰囲気がまだまだ残る素敵な街。だからこそ、ジャンクなお店も多いけれど中には上品なお店もあり、ランチタイムの輝きを増してくれる。人生を輝かせるためにも、ランチこそ重要かもしれませんね。ただお腹を満たすためだけのランチから、自分の人生を豊かにするランチに選ぶ基準を変えていこう。ちょっとしたことの変化ができる人間に近づく道。