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内弁慶は女子に嫌われてしまう存在？！好きな人と長くいるため克服しよう
内弁慶とはどんな人のことを指すでしょうか？
家の中では威張っているけれど、一歩外に出るとヘコヘコする人のことです。一緒に生活していると「なんで？！」と思う瞬間多いのではないでしょうか？
もしかしたら、子どもの時に父親が『家の中では威厳のある父を演じているけれど、外に出ると気弱になってしまう』というシーンに出くわしたという人、いるかもしれません。
言葉や意味は何となく知っているけれど、自分自身はどうなんだろう。もしかしたら、『内弁慶かも知れない！』と感じている人も。内弁慶の性格が悪いわけではありませんが、エスカレートし過ぎると人間関係に亀裂が入ることがあるなど人生にとってよくないことも。
内弁慶の性格を改善したいって思っているあなた。普段の意識と行動を変えているだけで克服できるのです。その秘訣を教えます。
内弁慶度チェック！あなたはどれくらい当てはまる？！
内弁慶の人にありがちな特徴をまとめました。人によって度合いは違うかもしれませんが、ちょっとでも「俺、やってるかもしれない」って思って、それで損をしている可能性があったら改善したほうがいいかもしれません。
自惚れていたり自分のことを棚に上げる
彼女や家族など、身内といえるような仲の良い人と一緒にいる時に、自分自身の言動が必要以上に美化していることはありませんか？客観的に見たら、「自惚れ」と捉えられたり、自慢が多いと感じられたり、思い上がっていると思われてしまったら、きっと内弁慶な人でしょう。
自分の言動に関して、回りにいる人の表情を読み取ってみてはいかがでしょうか。苦笑いなど、微妙な表情をしていたらもしかしたら変えたほうがいいのかもしれません。
同様に、自分のことを棚に上げる言動も内弁慶の特徴と言えるでしょう。自分に甘い人は要注意ですね。
上から目線であることが多い
彼女や仲の良い人と接していると自然と上から目線になっていませんか？
相手にとって威圧的な態度を取ったり、相手を低く見るような発言が多かったら要注意です。初対面や会社の人、あまり深い関係でない人の前では弱気になったりしていたら、疑惑は確信に変わります。
上から目線は人間関係を壊す可能性もあるので、内弁慶に関わらず改善したほうがいいでしょう。
初対面の人にヘコヘコしてしまう
誰に対しても隔たりなくニコニコし、頭を垂れる人がいます。相手から見たら所見ではわからない部分ではありますが、自分から見た時に初対面や面識の薄い人の前ではそういった振る舞いをしてしまうんだよね……って、振り返ってみるとやってるやってると感じられたなら、内弁慶かもしれません。
もちろん謙虚である姿勢は大事です。親密な関係になればなるほど変わるようなら要注意です。
交友関係をみると使われてるように思える
初対面や交友関係の薄い人と同様に、身内以外の仲の良い人と一緒にいる時に、パシリのように上手く使われてるなって感じたら可能性はあります。
何かしらの頼みごとをされた時に、「NO!」といえずに行ってしまうなど。嫌なら嫌だっていいたいけれど、後が怖いし自分だけ我慢すればいいという傾向にあるならば、内弁慶の要素あるでしょう。
愚痴ばっかりで不平不満しか聞こえてこない／身内の悪口をいう
ある特定の人といる時に（特に彼女や親友と思える人の前で）最近起こったことに愚痴や会社や仕事での扱われ方において、不平不満ばかり出てきたら可能性あります。
その他、身内の悪口をいう人も同様に内弁慶の特徴でもあります。人前でヘコヘコしたり、嫌なことを受け入れる習性があるもののその不満のはけ口として別に人にあたっていたら、完全に内弁慶です。
ネガティブな発言は人を遠ざけてしまう傾向にあります。口は災いのもととはよくいったものです。
意気地がない。行動を提案したら二の足を踏む
愚痴ばっかりで改善を提案されたら「……うーん」など。二の足を踏んでしまう場合、内弁慶と言えるでしょう。身内の前（家の中）では、蛮勇を奮うけれど戦いに行く場合恐れてしまう。内弁慶の人の特徴ですね。
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内弁慶の特徴は悪いこと？！相手によって意見が分かれる
内弁慶の特徴をあげましたが、解釈の仕方によってはいい面もあります。
そのポイントだけ見たら、意気地なしなのか謙虚なのかわかりません。別の側面を見て初めて内弁慶なんだろうかとわかってきます。
自惚れていたり棚に上げる言動は、自信をつけるという観点から考えるとありでしょう。ちょっとした錯覚が大きいことを成し遂げる可能性もあるので見方によっては褒められることも。
ほぼ100%変えたほうがいい内弁慶の特徴
受け入れられる可能性のある内弁慶の特徴の中で、変えたほうがいいと思われる性格はあります。
不平不満や愚痴など、ネガティブな発言ばかり行っていることはそれに当たります。メンタルを保つためにストレスケアの一環でやりたいという気持ちも理解できます。しかし、相手の気持ちになって考えると褒められるストレス解消法ではないでしょう。
自分の周りに影響を与えてしまう事柄があります。マイナスな影響を与え続けたら人は離れていきます。そういったことは変えたほうがいいでしょう。
女の子は実際にどう思う？！
内弁慶の特徴は、女の子によっては、「よしよし」と受け入れてくれる内容もあるでしょう。可愛いなって思えることは、母性本能をくすぐる可能性もあるし、女の子のほうが「しっかりしなくては！」としっかりしてくれることもあります。
しかし、付き合い始めて幻滅してしまうこともあるのは事実！
それが原因で長く続かない関係になってしまっているならば、内弁慶の悪い側面を改善したほうがいいでしょう。
エスカレートすると大変なことに
内弁慶の性格が災いして、蛮勇を振る舞うレベルが相手に被害を与えてしまうレベルにまで発展してしまう可能性があります。
会社や仕事でヘコヘコしている人は、ストレスが溜まってしまうでしょう。そのストレスをどのように吐き出すかです。
身内の人に対して、強くあたったり暴力に訴えるレベルに発展し、DVになってしまったら関係は終わってしまいます。そうならないように、適度なストレスケアを行っていくといいでしょう。
相手を思いやる気持ちを大切にすれば、暴力に訴えるということもないので。
知らず知らずのうちに内弁慶になってた？！どんなことが原因？
内弁慶だって当てはまる人も周りの人を見て「あの人内弁慶っぽい」など。内弁慶の人の特徴に関して理解が深まったでしょう。
人によっては、克服したい事柄かも知れません。もちろん、克服し良好な人間関係を築いて欲しいと願っています。
克服するならば、内弁慶になった原因をしっかり理解することが大切です。
内弁慶の原因は日本人特有の性格？！
内弁慶の人は日本人に多く、真面目すぎる気質が原因ともいわれています。もちろん、すべての日本人が真面目というわけではありません。内弁慶の人に限っていえば、真面目な側面もあるのではないでしょうか。
外の場所（会社や仕事）では周囲に隙を見せないように常に緊張している状態を続けています。ちょっとしたミスが命取りになってしまうこともあるため、ピンと張り詰めた精神状態をキープするのかもしれません。
外では完全武装し、ゆっくりできる家では緊張を解すべきなのはわかっているけれど、威厳を保ったり真面目に振る舞おうとするからです。日本人の真面目すぎる性格と周りの状況がマッチして内弁慶になったということあり得るでしょう。
人の目を気にしすぎるのが原因
身内の人は心を許しているからどう見られても大丈夫。長期間一緒にいるからきっと理解してくれるだろうと考えられるけれど、外の場合、必要以上に人の目を気にしすぎるというのも原因の一つでしょう。
他人の目を気にするということは、嫌われたくないという理由から行きついている心理と考えられますし、ヘコヘコするのは「よく見られたい」、「いい人でありたい」など考えられます。
いい意味で人の目を気にしている場合ならいいのですが、自分の本質を奥底に閉じ込め仮初めの姿を見せている場合、内弁慶になりやすいでしょう。
自信がないから内弁慶になる？！
自分に自信がない人は、虚勢を張るため内弁慶になりやすいと考えられます。自信があったら、提案された時にすぐさま行動できますし、自信をもって事にあたることができます。
自信がないから変に武装して、自分を守ろうとすることもきっとあるでしょう。素の自分に自信がないからかもしれませんね。
過去の経験・体験からくる／トラウマ
今の自分は過去の延長線上で作られているため、行ってきた経験や体験が内弁慶の性格を出している可能性はあります。
小さいころ「素の自分を表現していたら怒られてしまった」、「素の自分でいたらとても恥ずかいい思いをした」など、心に負荷のかかることが多かったから、「もう二度とそんな思いをしたくない」とどんどん鎧を着こんでしまったということも。
過去の経験に蓋をしてしまって、もう二度とするもんか！って思うようなトラウマ体験があったならそれが内弁慶の原因になったとも考えられるでしょう。
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内弁慶を克服する方法！良好な人間関係をつくるために
エスカレートしなければ、女の子からも許容されるであろう内弁慶の性格。しかし、本人からしたら克服したいと考える人もいます。内弁慶を克服したら、誰とでも隔たりなく一定の間隔で付き合うことができるため、ストレスのかかり方が違います。
そのため治したいと考える人もいるでしょう。
女の子と接するときも相手からしっかりした人と映るし、一緒にいても安全と思われるため、可能ならチャレンジしてみましょう。
【ステップ1】自信をつける／チャレンジして転んでも立ち向かう
内弁慶を克服する方法は自信をつけることが第一です。
周りから傷つきたくないという心理が働くため、外では完全武装で鎧を着ていることが考えられます。つまり、その鎧を外すことが大切になるわけですが、自信がない状態でその鎧を外してしまうと再起不能になる可能性もあります。
より一層酷くなり、DVなど周りにダメージを与えてしまうことは避けたいです。
まずは、自分の自信をつけることが大切です。
ではどうやって自信をつけるのかといいますと、ちょっとしたことでも自分で選択したことをクリアしたら自分自身を褒めてあげること。そして勇気づけて上げることが大切です。
「自分で決めたことちゃんとできたじゃん！やればできる！」
「レベルアップしてるよね」
など心のなかでしっかりとつぶやいて承認することが大切です。自分の中で承認欲求が満たされると精神的にも落ち着きます。さらに新たなチャレンジをしていこうと努力するでしょう。
もちろん上手くいかない経験もするかもしれません。チャレンジする際に失敗してもいいんだと自己対話をするのが大切です。失敗を恐れず自分のできることちょっと上のことからやっていきましょう。
【ステップ2】自信がついてきたらちょっとずつ鎧を脱いでいく
自信がついてきたら少しずつ鎧を脱いでいくのがいいでしょう。もちろん、いきなり素の自分を表現するというのはハードルが高いかもしれません。少しずつ脱ぎ捨て、自分の意見を主張し、ちょっとずつでも受け入れられるんだと思えるようになったら、さらに武装を解除していきましょう。
感覚の問題ですが、脱いだら捨てるのではなくいつでも着れるように横においておくというというのが大切です。
辛い世の中を生き抜く際、無防備であることは危険です。危険を察知したらすぐにでも武装できるように手元においておくのがいいでしょう。
素の自分で接していくと危険察知能力も身についてきます。この能力は自分の仕事をこなす上でより良くするためのスキルです。身につけて置きましょう。
【ステップ3】相手を慈しむ心を持つ
優しい人になるわけではありません。しかし、相手を理解し尊重し慈愛に満ちた心で相手を接することができれば、内弁慶から卒業できるでしょう。相手を愛することができれば、受け入れることが容易になってきます。
もちろん、自分にとって危険のある人を受け入れるのは自殺行為です。危険察知能力をしっかり身につけることができれば、自分の身を守りながら、受け入れることができるようになります。
ここまで来ると良好な人間関係を築くことができます。中身だよねって言う女の子なら落とせる確率が高くなるでしょう。
まとめ
内弁慶の人の特徴とその原因と克服の仕方をまとめました。
内弁慶は人によっては許容できるもので、愛されるべき性格かもしれません。しかし、エスカレートし過ぎると発言がきつくなったり暴力的になったりと力の使い方を間違えてしまうでしょう。
原因を知ればそれを解決する糸口になります。完全武装して素の自分をさらけ出せないところから、自信をつけ少しずつ素の自分を表現し、相手に対して慈愛の心をもって接することができるようになれば内弁慶は克服できます。
克服し素敵な人になれば、モテ度は上がるし色んな人が自分の周りに集まってきます。あなたも内弁慶を克服し、ストレスフリーな生き方を実践してください。
